扎赉特为蒙古语，系蒙古族部落名称。位于兴安盟东部。东邻黑龙江省龙江县、泰来县，南接吉林省镇赉县，西靠科尔沁右翼前旗，北连呼伦贝尔盟扎兰屯市。面积11837平方公里。人口37.83万，蒙古族15．01万人，其他少数民族0．99万人。辖4个镇、9个苏木和E个乡。旗人民政府驻音德尔镇。春秋战国时期为东胡民族游牧地。辽代属上京道长春州。金代属北京路临潢府泰州境。元代为成吉思汗三弟辽王铁木哥斡赤金的领地。清天聪五年(公元1631年)改为扎资特旗。1947年10月成立人民政府，划归兴安盟。1969-1979年，随呼伦贝尔盟划归黑龙江省。1980年复归兴安盟。地处嫩江右岸，大兴安岭东南山麓。由山地、丘陵和松辽平原组成。有原始森林255万亩，草原面积1000万亩。山泉、水泡遍布，河流密布。有绰尔河等74条河流。有图牧吉水库。属温带大陆性气候。年平均气温3．24度，年降水量400毫米，无霜期120140天。农业发达，主要粮食作物有玉米、大豆、高粱、谷子、小麦、水稻、马铃薯等。经济作物有向日葵、黑白瓜籽、甜菜、麻类、黄烟等。1990年粮食产量317302吨。1990年未有牲畜50．9万头(只)，其中羊21．6万只。农业总产值36162．11万元。山区盛产蘑菇、木耳、榛子等山珍，还有防风、黄茂、苍术等野生药材。有马鹿、野猪、狍、猞猁、飞龙等野生动物。有农机修造和皮革加工、粮油加工等工业企业。1989年工业总产值2146万元。交通全靠公路，绰尔河上有茂力格尔大桥。有辽金时代金界壕和3处清代喇嘛庙。
扎赉特外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！